Pohul-pohul

Bagi anda yang suka kuliner nusantara, suka dengan camalian atau ingin membuat makanan yang enak tapi mudah ? Mungkin di blog ini anda bisa mendapatkan solusinya.
Pohul-pohul (kepal-kepal) makanan khas suku batak yang sangat sederhana namun rasanya pun tidak sederhana. Cara pembuatannya sangat mudah. Prosedurnya kita mulai dari :

Alat dan Bahan :
1.Pengkukus
2.Baskom / wadah
3.1 Kelapa parut
4.1 liter beras yang digiling / beras yang dijadikan tepung
5.Pisau
6.Gula merah / gula jawa

Cara membuat :
1. Pertama campur beras yang digiling / beras yang dijadikan tepung dengan kelapa parut
2. Potong gula merah / gula jawa tipis-tipis atau kecil-kecil
3. Campurkan gula merah tersebut dengan campuran pertama.

4. Setelah itu kepal- kepal seperti gambar :

  

5. Pohul siap dimakan.

Untuk yang ingin matang atau pohul-pohul tidak basi karena bahan dasarnya kelapa, bisa dikukus dipengkukus selama 5 menit atau lebih.

Selamat Mencoba

Geisha - Sedari Dulu

          Em               A
ku hanya terdiam saat kau biarkan
          D                         Bm
semua kenyataan kau hancurkan dan menghilang
        Em                 A
apa kau lupakan keras kau katakan
       Bm
mencintai aku dan tak kau tinggalkan

          Em                 A

apa kau fikirkan perih ku rasakan
            D                       Bm

tega kau biarkan semua kenangan menghilang
            Em                    A

ku takut terbayang tak sanggup lupakan
             G                         A

hilangkan segala yang telah ku rasakan

reff:
           D                   G
mungkin sedari dulu ku tlah memikirkanmu
       Bm                    Em              A
jauh dari hidupku ku simpan cinta yang tlah layu
   D                  G
sedari dulu ku mimpikan wajahmu
        Bm                Em          A    G
kembali di pelukku jalani semua seperti dulu

Interlude : G A

Balik ke *, Reff
Interlude : G Bm G A
Balik ke Reff 2x

           E                   A
mungkin sedari dulu ku tlah memikirkanmu
      C#m                   F#m              B
jauh dari hidupku ku simpan cinta yang tlah layu
   E                  A
sedari dulu ku mimpikan wajahmu
        C#m               F#m         B    E
kembali di pelukku jalani semua seperti dulu

Coda : E A C#m B E

The way lay up basketball

In addition we get the point by way of shooting lay ups we can use. Lay-up itself is made up of lay up right (right), lay-up (left), front lay up, retreat and reverse lay up lay up. Its ways as follows:
A. Lay up right
-First we dribble / drible ball toward the basket with the right hand in right field position.Try low-drible for easy control.-Eyes fixed on the basket while the ball dribling.-After entering the three-point line step right foot forward and lift your left thigh while holding the ball with both hands.-Then the left foot step forward and lift your left leg up.-Then remove / drop the ball (reflected) to the line of the box in the upper right-hand ring.-Then landed with one or two feet.
2. Lay up the left
-First we dribble / drible ball toward the basket using his left hand in left field position.Try low-drible for easy control.-Eyes fixed on the basket while the ball dribling.-After entering the three-point line to the next step the left foot and lift right leg while holding the ball with both hands.-Then the right foot step forward and lift your left leg up.-Then remove / put it (bounce) the ball into the line of the box in the upper left-hand ring.-Then landed with one or two feet.
3. Front lay upFront lay-up can be used to lay up just right or left direction drible straight toward the ring and release the ball in front of the ring (into the ring) directly without having reflected from the side.
4. Reverse Lay upReverse lay-up or lay up lay up to the back using the right or left. It's just under the ring and Melawati-his back. Way as follows:-First drible ball down to the ring.-Then lay up like a foot step right or left at a distance of 45 degrees from the ring or ring backs-Then let go of the ball into the ring with a straight hand to the ball towards the back straight.Lay-up then down as usual.
5. Retreat Lay up
Retreat lay up merukan drible just how very well in combination with various lay-up. Here's how:-Drible the ball forward, for example two times using the right hand-Then drible ball back twice (forward body position).-Drible the ball forward again and when approaching the ring immediately lay up.

How To Shoot / shooting a basketball

First-tam we must prepare physically and mentally. Key in the game of basketball shooting is BEEF , Namely:

-Balance
The point is that our bodies have to be balanced. Feet at shoulder level.

-Eye
The point is that our eyes fixed on one point, namely the ring.

-Elbow
The point is the position we have right-angled 90 degrees or in accordance with the required power. The position of the hand towards the ball should head for easy tiatas in "follow-throw".

Follow-throw
The point is how to throw. Follow the throw will be effective if done with the encouragement and rocked. Before the ball off of a finger we can use our third finger thumb, forefinger and middle finger or index finger, middle finger and ring finger.

B.E.E.F. will be effective as well if we are always diligent practice without fear of failure. Because basketball can be as Ordinary.

Cara lay up bola basket

Selain kita mendapatkan point dengan cara shooting kita bisa menggunakan lay up. Lay up sendiri terdiri dari lay up right (kanan), lay up (kiri), front lay up, retreat lay up dan reverse lay up. Cara-caranya seperti berikut :

1. Lay up kanan

-Pertama kita menggiring bola / drible bola menuju ring basket menggunakan tangan kanan di posisi kanan lapangan.
-Usahakan drible rendah agar lebih mudah mengendalikannya.
-Mata tertuju ke ring basket sambil dribling bola.
-Setelah masuk ke garis three point langkah kaki kanan ke depan lalu angkat paha kiri sambil memegang bola dengan kedua tangan.
-Kemudian langkahkan kaki yang kiri ke depan dan angkat kaki kiri ke atas.
-Lalu lepaskan / taruh bola (dipantulkan) ke garis kotak yang ada di atas ring menggunakan tangan kanan.
-Lalu mendarat dengan satu atau dua kaki.

2. Lay up kiri

-Pertama kita menggiring bola / drible bola menuju ring basket menggunakan tangan kiri di posisi kiri lapangan.
-Usahakan drible rendah agar lebih mudah mengendalikannya.
-Mata tertuju ke ring basket sambil dribling bola.
-Setelah masuk ke garis three point langkah kaki kiri  ke depan lalu angkat paha kanan sambil memegang bola dengan kedua tangan.
-Kemudian langkahkan kaki yang kanan ke depan dan angkat kaki kiri ke atas.
-Lalu lepaskan / taruh (dipantulkan) bola ke garis kotak yang ada di atas ring menggunakan tangan kiri.
-Lalu mendarat dengan satu atau dua kaki.

3. Front lay up
Front lay up bisa menggunakan cara lay up kanan atau kiri hanya saja arah drible lurus ke arah ring dan melepaskan bolanya di depan ring (ke atas ring) secara langsung  tanpa dipantulkan dari samping.

4. Reverse Lay up
-Reverse lay up atau lay up ke belakang menggunakan lay up kanan atau kiri. Hanya saja melawati bawah ring dan melepaskanya ke belakang. Caranya seperti berikut :
-Pertama drible bola ke arah bawah ring.
-Kemudian langkahkan kaki seperti lay up kanan atau kiri dengan jarak 45 derajat dari ring atau membelakangi ring
-Lalu lepaskan bola ke ring dengan tangan yang lurus ke arah belakang agar bola lurus.
-Kemudian turun seperti lay up biasa.

5. Retreat Lay up

Retreat lay up merukan cara drible hanya saja sangat baik di kombinasikan dengan berbagai macam lay up. Caranya :
-Drible bola ke depan, misalnya dua kali menggunakan tangan kanan
-lalu drible bola ke belakang dua kali (posisi badan ke depan).
-Drible bola ke depan lagi lalu ketika mendekati ring langsung lay up.

Cara Menembak / shooting bola basket

Pertama-tam kita harus menyiapkan fisik dan mental kita. Kunci shooting dalam permainan bola basket adalah B.E.E.F. , yaitu :

-Balance
Maksudnya adalah tubuh kita harus seimbang. Kaki sejajar dengan bahu.

-Eye
Maksudnya adalah mata kita tertuju kepada satu titik , yaitu ring.

-Elbow
Maksudnya adalah posisi siku-siku kita harus 90 derajat atau sesuai dengan power yang dibutuhkan. Posisi tangan terhadap bola harus tiatas kepala agar mudah di "follow throw".

-Follow throw
Maksudnya adalah cara melempar. Follow throw akan efektif jika dilakukan dengan dorongan lalu diayun. Sebelum bola terlepas dari jari kita bisa mengunakan ketiga jari kita jempol, telunjuk dan jari tengah atau telunjuk, jari tengah dan jari manis.

B.E.E.F. akan efektif juga jika kita selalu rajin berlatih tanpa takut gagal. Karena Basket bisa karena Biasa !

Dasar Permainan Basket 2

Dasar permainan basket sudah kita ketahui, yaitu shooting, dribling dan pasing. Ketiga dasar juga terbagi lagi menjadi berbagai macam teknik. Teknik tersebut, yaitu :

1. Shooting
Selain shooting "secara langsung" kita juga bisa menggunakan cara yang lain antara lain jump shoot, lay up, underring / underbasket, sky hoop. Car-cara tersebut lebih efektif jika kita menggunakan tipuan.

2.Dribling
Dribling pun banyak macam mulai dari drible kanan, drible kiri, crossover right,crossover left behind the back, retreat dan masih banyak lagi.

3.Passing
Pasing terdiri dari beberapa macam gerakan seperti Chest pass, head pass, bounce pass dan baseball pass. Gerakan tersebut bisa dikombinasikan dengan tipuan. Contohnya kita berpura-pura chest pass padahal kita passing dengan head pass.

Chord Peterpan - Mungkin Nanti

A C#m
Saatnya ku berkata
D A
Mungkin yang terakhir kalinya
A C#m
Sudahlah Lepaskan semua
D A
Ku yakin inilah waktunya

(*)
E D
Mungkin saja kau bukan yang dulu lagi
E D
Mungkin saja masa itu telah pergi

Reff I:
A
Dan mungkin bila nanti
C#m
Kita 'kan bertemu lagi
D E
Satu pinta ku jangan kau 'tuk
A
Bertanya kan kembali
C#m
Rasa yang ku tinggal mati
D
Seperti hari kemarin
E
Saat semua di sini

Int : A C#m D A

A C#m
Dan bila hatimu termenung
D A
Bangun dari mimpi-mimpimu
A C#m
Membuka hatimu yang dulu
D A
Cerita saat masalahku

Back to : (*), Reff I

Interlude : A C#m D E

Reff II :
A
Dan mungkin bila nanti
C#m
Kita 'kan bertemu lagi
D E
Satu pinta ku jangan kau coba
A
Tanyakan kembali
C#m
Rasa yang ku tinggal mati
D
Seperti hari kemarin
E
Saat semua di sini
A
Tak usah kau tanyakan lagi
C#m
Simpan untukmu sendiri
D
Semua sesal yang kau cari
E
Semua rasa yang kau beri

Code : A C#m D E A

Basic Basketball game 1

Basketball is one sport that is popular because it is included in the sports games that use a ball. The ball was special, because basketball is played by bouncing yourself bolah to "ground".
To be able to play basketball we have to get the basics first, namely:

A. shooting
Shooting / shoot is the most basic things that must be mastered for a shoot we can get the point.

2. Dribling
Dribling / dribble next thing that must be mastered. Dribling in a basketball game using only the right hand or left.

3. passing
Passing / movement of the ball is more deadly than the dribling because passing is more effective than dribling myself will spend the effort if it is not really an expert.

Dasar Permainan Basket 1

Basket adalah salah satu olahraga yang digemari karena termasuk dalam olahraga permainan yang menggunakan bola. Bolanya pun khusus, karena basket sendiri dimainkan dengan cara memantulkan bolah ke "tanah".
Untuk bisa bermain basket kita harus bisa dasar-dasarnya terlebih dahulu, yaitu :

1. Shooting
Shooting / menembak merupakan hal yang paling dasar yang harus dikuasai karena dengan shoot kita bisa mendapatkan point.

2. Dribling
Dribling / menggiring bola hal yang harus dikuasai berikutnya. Dribling dalam permainan basket menggunakan tangan saja yang kanan maupun kiri.

3. Passing
Passing / mengumpan bola merupakan gerakan yang lebih mematikan dari pada dribling karena passing lebih efektif dibandingkan dribling sendiri yang akan menghabiskan tenaga saja jika tidak benar-benar ahli.

Tiga Amalan yang tidak pernah putus

Tiga Amalan yang tidak pernah putus :

1. amal jariah
maksudnya adalah perbuatan yang amalnya dan manfaatnya tidak putus-putus hingga terus menerus.
contohnya pohon surga, yaitu pohon yang digunakan oleh banyak makhluk hidup di dunia sebagai tempat berteduh atau yang lainnya.

2. Ilmu yang bermanfaat
maksudnya ilmu yang sudah kita dapatkan kita turun atau digunakan oleh orang lain ke orang-orang yang lainnya untuk kepetingannya dan kepentingan bersama.
Contohnya mengajarkan membaca, maksudnya seseorang mengajarkan membaca hingga dia mengerti dan ketika ia sudah mengerti ia mengajarkan kepada orang lain pula dan seterusnya.

3.Do'a anak yang soleh
maksudnya doa anak-anak yang berbakti kepada kedua orang tuanya Insya Allah akan dikabulkan-Nya.